Psicóloga en Gijón Especialista en Trauma, Ansiedad y Terapia EMDR

La terapia psicológica te permite adaptarte mejor a los cambios y procesar las emociones que estos conllevan. De acuerdo con las Leyes Vigentes en este país, se establece que las terapias alternativas tienen únicamente fines de entretenimiento y ayuda personal. El trabajo analiza un caso de dependencia emocional en la pareja y explora las características y dinámicas de este tipo de vínculo desde una perspectiva teórica y clínica. A diferencia de enfoques más directivos, esta terapia no impone soluciones, sino que confía en los recursos internos de cada persona. Por eso, hemos reunido las preguntas más comunes para que tengas toda la información que necesitas antes de empezar. Ayudo a las personas a resolver los problemas que se esconden bajo sus síntomas con mi método.

¿Cómo te ayudamos?

Además, existe un componente de la educación recibida o los referentes que ha tenido a lo largo de su vida. La falta de intimidad puede deberse al estrés, a rutinas exigentes, resentimientos no resueltos o problemas personales. En terapia se trabaja para restablecer la conexión emocional y recuperar el deseo.

Pilar Plou – Psic�loga gestalt – Control de la ira

• La hipnosis contribuye también a reforzar la autoestima y la percepción de logro personal, factores decisivos para mantener el cambio a largo plazo.
• La terapia brinda un espacio para entender qué ocurrió, cómo afectó a cada uno y qué pasos seguir.
• Por ello, acudir a centros especializados en hipnosis terapéutica garantiza un entorno seguro y ético.
• La hipnosis no es un acto mágico ni un espectáculo escénico, sino una técnica psicológica reconocida que permite acceder a un estado de concentración profunda.
• La terapia de pareja es una herramienta eficaz para identificar, comprender y resolver los conflictos que impiden una relación saludable.

Por ello, acudir a centros especializados en hipnosis terapéutica garantiza un entorno seguro y ético. La hipnosis terapéutica para dejar hábitos hipnosis contribuye también a reforzar la autoestima y la percepción de logro personal, factores decisivos para mantener el cambio a largo plazo. El éxito de la hipnosis en la deshabituación tabáquica se explica por su enfoque integral.

Hipnosis Clínica en Oviedo

Este refuerzo mantiene activas las asociaciones positivas creadas durante la hipnosis y consolida la nueva identidad de no fumador. Dejar de fumar con hipnosis aporta beneficios que trascienden la simple eliminación del hábito. Los pacientes suelen notar una mayor sensación de calma, mejor descanso y una relación más saludable con su cuerpo y su entorno. Gracias a este enfoque individualizado, muchos fumadores consiguen dejar el tabaco de forma definitiva en pocas sesiones.

Aunque existen métodos farmacológicos y terapias conductuales, muchas personas buscan enfoques que actúen directamente sobre los mecanismos mentales que perpetúan la adicción. Acudir a un psicólogo cuando lo necesitas puede marcar una diferencia significativa en tu calidad de vida. Si te identificas con alguno de los puntos anteriores, considera comenzar un proceso terapéutico cuanto antes. Durante este periodo transformarás patrones de conducta inconscientes que sostienen tu dependencia. Las emociones reprimidas que alimentan el hábito comenzarán a liberarse de forma segura. Utilizamos técnicas de reestructuración cognitiva, trabajo con el esquema del apego y fortalecimiento de habilidades de autonomía emocional.

Al vivir un suceso muy negativo o traumático, el cerebro no es capaz de procesar correctamente la información (se queda como un tapón). Por tanto, con la hipnosis, lo que vamos a hacer es simular estos movimientos de los ojos para procesar correctamente los recuerdos. El cerebro tiene dos hemisferios, el derecho es la parte más emocional y el izquierdo es la parte racional. Cuando presentamos heridas emocionales o traumas, no procesamos bien la información porque los sucesos se quedan en la parte más emocional, es decir, en el hemisferio derecho. Esto va a generar nuevos pensamientos funcionales y adecuados que nos van a proporcionar emociones y conductas sanas y liberadoras.

En lugar de centrarse únicamente en la eliminación del cigarrillo, aborda los detonantes emocionales y conductuales que llevan al consumo. Un proceso terapéutico puede ayudarte a fortalecer tu autoestima, reconocer tus capacidades y desarrollar una identidad más sólida. Atención psicológica y terapia individual, de pareja y familia en la ciudad de Piura. Dudas, preguntas, sesiones con los alumnos, conflictos que surgen durante las terapias, etc. Lo que ayudaba a sobrevivir empieza a limitar tu libertad, tu bienestar y tu capacidad de vivir plenamente.

Estos problemas, si no se abordan a tiempo, pueden acumularse y deteriorar el vínculo. La terapia de pareja es una herramienta eficaz para identificar, comprender y resolver los conflictos que impiden una relación saludable. La terapia ofrece un espacio seguro para explorar estos temas y aprender a relacionarte de manera más saludable. Ir a terapia psicológica es una decisión importante que puede transformar profundamente la vida de una persona.